"Anti-aging" Foods
Among the food 食 物 shí wù that are said to help prevent aging are
֎ blueberries 蓝莓 lán méi
֎ chocolate 巧 克力 qiǎo kè lì
֎ fish 鱼 yú
֎ kale 芥蓝 jiè lán / gài lán
֎ nuts
֎ olive oil 橄榄油 gǎn lǎn yóu
֎ pomegranate 石 榴 shí liú
֎ spinach 菠菜 bō cài
֎ wholegrains 全谷类 quán gǔ lèi
Makanan Mencegah Penuaan
Antara
makanan
yang dikatakan dapat mencegah penuaan ialah
֎ beri biru
֎ coklat
֎ ikan
֎ kubis kerinting (kai lan)
֎ kacang
֎ minyak zaitun
֎ buah delima
֎ bayam
֎ bijirin
Sekira
knol ini memanfaatkan anda, sila tekan Like dan Kongsikannya.
Terima kasih. ֎ beri biru
֎ coklat
֎ ikan
֎ kubis kerinting (kai lan)
֎ kacang
֎ minyak zaitun
֎ buah delima
֎ bayam
֎ bijirin